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青春客厅 | 这么漂亮的小金鱼,竟然是饮料瓶做的?!

发布时间:2022-05-18 13:30:00   来源:育儿   阅读:

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你抛我接

简介

这个游戏可以培养家长与孩子之间的默契,锻炼提高孩子的敏锐力和洞察力,进行这样的全身活动,不仅可以让家长和小朋友进行有效的身体锻炼,还可以有效促进亲子关系。

场地器材

对场地需求较小,可以使用客厅或者较为空旷的房间进行活动。任意球类都可,尽量选择小球,如羽毛球、棒球、小篮球、小足球,如果没有的话,用纸团也是可以的。

规则玩法

家长和孩子各站一边,一人站在2米处进行投掷(可根据孩子能力调整距离),另一人手拿篮筐接球。

注意事项

在进行游戏的过程中,要注意周围的事物,不要在抛接的过程中磕到碰到,游戏前和游戏后家长应该带领孩子进行全身拉伸。

作者:张晓敏

抗疫寄语:我们终会迎来春暖花开。

*本栏目由青年报×上海体育学院联合推出

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艺起前行  | 青春音乐厅

王丹红《大江南》第五乐章:最忆江南

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