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牛奶虽好,但别太早,不然容易过敏、腹泻,还是这样喝配方奶吧

发布时间:2022-08-06 00:00:00   来源:育儿   阅读:

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“喝牛奶,有营养,长身体”几乎是每个人对牛奶的印象。这不昨天看到一则新闻:一位妈妈因为宝宝突然不肯好好喝奶粉,怕宝宝营养跟不上,直接买了牛奶给宝宝喝。结果没过几天宝宝就出现了严重的腹泻,打针吃药一顿折腾。妈妈们注意,1岁以内的宝宝不能喝牛奶。

牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,不容易被宝宝们尚未发育成熟的的肠道所消化、吸收。长期用牛奶代替母乳或配方奶,不仅不能补充营养,反而容易造成宝宝营养不良,得不偿失。对于这类不突然不爱喝奶粉的宝宝,我来教你们一招~妈妈们还记得我出过的食谱中经常会出现“配方奶”这3个字吗?你看,解决办法是不是就来了?碰上忽然不爱喝奶的宝宝,妈妈们不要一味强迫宝宝去喝奶,尝试将奶粉添加到辅食中藏起来,也是不错的选择~

之前在大宝餐我出过一道姜撞奶,那么今天就来个改良版的撞奶吧!考虑到宝宝不能食用生姜和白糖,我特地改用木瓜代替。木瓜是一种营养含量极高的水果,适量地给宝宝吃一些木瓜有健脾消食,增进食欲的作用!今天的这道撞奶只要你跟着我做,绝对0难度、0失败率~这次甚至连模具都不需要,一个杯子就妥妥搞定!如果你家有不爱喝奶的娃,跟着我这么做,保证宝宝沦陷其中~

食谱名称:木瓜撞奶参考月龄:12M+

1、准备食材:木瓜:120克,配方奶:60克

2、木瓜切小块。

3、木瓜块倒入湿磨杯中搅打成泥。

4、起锅,倒入配方奶,大火煮至微微冒泡即可。

5、配方奶趁热倒入木瓜泥中,快速搅拌均匀。

6、妈妈们可以找一个漂亮的小碗来装木瓜泥哦~

7、室温静置20分钟成型即可。

一杯爽滑Q弹的木瓜撞奶就做完啦!刚做好的木瓜撞奶QQ弹弹的,勺子轻轻一敲还能看到“Duang Duang”的震动感!光看着就迫不及待想尝尝~妈妈们,你们撞出这甜蜜蜜的”火花“了吗?【添加要领】●妈妈们可以将搅打后的木瓜泥过一下筛,使木瓜泥更细腻。●做完后也可以根据宝宝喜好在上面点缀一些水果。●木瓜属于易过敏食物,一般建议12月以上的宝宝食用。●木瓜撞奶的原理:木瓜里面有大量的蛋白酶,遇到配方奶产生了化学反应,于是产生了胶体~【知识延伸】对于1岁以上的幼儿来说,只要对牛奶不过敏的宝宝都可以逐渐尝试喝起来~但给宝宝挑选牛奶的时候要注意以下几点:●看配料。不管是纯牛奶还是调制乳,其原料都是鲜牛乳。●看蛋白质含量。喝牛奶主要是为了补钙和蛋白质。国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准:纯奶蛋白质含量≥2.9克/100ml,调制乳≥2.3克/100ml。若蛋白质含量低于2.3克就是饮料了。●看碳水化合物。牛奶里的碳水化合物主要是糖类/乳糖,其甜度仅为蔗糖的1/6,含量在5%左右。乳糖含量越高,味道越甜。

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