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怎样给宝宝戒掉夜奶(二)

发布时间:2022-11-24 00:00:00   来源:育儿   阅读:

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宝宝很小的时候,一般都没有什么睡觉和吃奶的规律,所以夜奶的现象也频繁出现,但是夜奶不能一直惯着孩子,该戒掉的时候就要戒掉,不然反而会对孩子造成不好的影响。

1、睡前充足的喂奶

睡前要给宝宝喝足够的奶,比如夜间10点左右给宝宝喂奶,可以多喂一些,减少宝宝半夜的饥饿感。如果宝宝半夜仍然哭诉吃奶,建议不要急着喂奶,可以喂些白开水,这样可以缓解宝宝哭闹的情况。

2、总奶量要足够

宝宝的总奶量必须足够。只要宝宝总奶量够,基本上也就不需要半夜起来吃奶了。所以开始要戒夜奶时,可以考虑将晚上那一餐奶量,平均分配到白天那5.6餐里面。

这样妈妈也不用担心是否会造成生长曲线下降的问题。如果是较容易吐奶的宝宝,可采用少量多餐的方式。

3、白天给足宝宝安全感

很多时候,宝宝只是想寻求安抚,寻找睡眠的安全感。除了夜奶外,有的宝宝还是摸着乳房入睡。这种情况,爸爸妈妈白天要增加陪伴宝宝的时间,多跟宝宝交流。

4、改变白天的作息和喂奶间隔

频繁夜奶的宝宝也可能是白天喂奶间隔太短、白天睡得太久,导致宝宝晚上精力充沛,又习惯了白天的喂奶间隔,所以在晚上也会频繁醒来。

那么,妈妈可以根据情况适当延长白天两次喂奶之间的时间间隔,减少白天睡觉时间。

这些你都了解了吗?

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