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你们也像牛郎织女一样在分居?别担心,你们也可以甜甜蜜蜜

发布时间:2022-08-04 00:00:00   来源:女性   阅读:

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年年七夕,今又七夕。时至今日,七夕已经被塑造成了“中国情人节”,但这个节日的原型民间故事,说的依然是一个让人伤感的、夫妇(情侣)两地分居的故事。在这一天以外的时间里,故事中的牛郎织女,只能“盈盈一水间,脉脉不得语”。在这一天,我们也不要忘记,许多夫妻、情侣或自愿,或被迫,过着分居的生活。

他们为什么分居?分居给他们带来了怎样的影响?又有没有办法,减轻分居带来的负面影响呢?

分居的差异:青年与老年、城市与农村

对城市里的年轻人来说,是否不得不与伴侣分居,取决于三大因素:劳动力市场机会住房成本和伴侣的经济状况

年轻人的矛盾痛苦在于,既渴望亲密关系,又得同时平衡好教育、工作、财务。有时候,两人求学或者工作地点相隔太远,比起牺牲学业或者工作,年轻人常常选择先牺牲亲密关系

住房成本是年轻夫妇分居的重要理由。香港 2018 年发布的统计数据[1]显示,香港 25~34 岁之间的年轻夫妇里,有大概 12% 没有和伴侣孩子住在一起,而是和自己的父母住在一起。原因很简单,小家庭要独立出来生活,年轻夫妇负担不起

经济压力是分居的一个原因。图库版权图片,不授权转载

年轻人是被迫分居,但也有些中老年人是主动选择分开居住

2009 年一项研究[2]指出,已经出现了越来越多的“分居式伴侣关系”(Living Apart Together,LAT)。伴侣们虽然心心相印,但选择住在不同的房子里。

年龄越大的人,可能越喜欢“分居式伴侣关系”。有些女性觉得,分居更能实现家务公平。有时候是因为照料需求,其中一人需要和年长父母或者前段关系里的孩子住在一起。还有些人原本的生活已经足够舒适稳定,有自己的生活习惯,也习惯了为自己的人生做主,他们不想重新安排一切,让生活变得复杂沉重

分居不见得是一件坏事。图库版权图片,不授权转载

总体来说,处于“分居式伴侣关系”里的伴侣,能从伴侣那里得到足够的情感支持,但可能不会像住在一起的伴侣那样能提供那么多的“工具性支持”。如果独自生活能力不够,“分居式伴侣”就可能经常出现矛盾冲突

分居婚姻是城市婚姻的一小部分。但在农村,两地分居就比较常见了

自从 1990 年代兴起打工经济,农村劳动力向城市迁移,“跨域婚姻”“留守婚姻”就越来越多。在这个局面下,能举家迁移的是少数。根据 2014 年国家统计局《2014 年全国农民工监测调查报告》[2],外出农民工里仅有 21% 是举家迁移[3]。换言之,八成的农民工夫妻分隔两地。而且往往是“夫出妻守”、“男工女耕”。妻子“从夫居”留守在丈夫老家,照顾家人照看田地,丈夫继续回到城市打工赚钱,供给家用。[4]

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这样的模式造成了许多问题。2020 年一篇《打工经济背景下农村婚姻脆弱性与留守家庭困境》论文[5]指出,贫穷、家庭矛盾、出轨、文化习惯与社会交往模式的差异,都会促使分居式婚姻走向破裂

减少分居,增加沟通

归根结底,一些造成夫妻分居的原因,并不是夫妻本人能解决的。从长远来看,塑造一个对年轻人、对农民工更友善的生活环境;促进产业升级;发展第三产业,增加第三产业的就业量;更公平地进行居民收入再分配,缩小城乡差别;城市将流动人口纳入公共服务体系,为流动人口的就业、医疗、子女入学等提供服务;这些都有利于家庭不再被迫分居,“牛郎织女”不必再两地相思。

在这些问题解决之前,牛郎织女们只能自力更生,让自己的感情更加稳固。

可以确定的一点是,远距离感情是可以维系得很好的

有良好的沟通,即便是相隔两地也可以甜甜蜜蜜。图库版权图片,不授权转载

2015 年一个加拿大研究[6]调查了 717 个在“远距离关系”里的人,和 425 个在“近距离关系”里的人。结果发现,异地恋不是问题,地理距离并没有造成本质差异。

2013 年,美国和香港研究者甚至发现[7],异地恋的分居情侣可能比同城情侣更互相信任、对关系满意度更高,原因是他们每天聊的内容里“自我表露”的部分更多,身体虽然相隔遥远,心灵却十分接近。同城情侣如果没有特意去交心深谈,反而会不如异地恋情侣亲近。

毕竟,决定一段感情好坏的,主要还是什么样的人参与,又如何构建了这段感情。

分居期间维系感情:2+1

总体来说,分居伴侣要维系感情,需要两点:

感情基础好;

分开后联系多,情感沟通多。

首先,感情基础好,其实需要自己和对方都成为“适合恋爱的人”。

2010 年《社会及个人关系期刊》上的一篇论文[8]表示,如果你和你的伴侣是安全型依恋,那么你们之间的信任会更好,更愿意表达自己的内心看法,也更重视对方的感受。相比之下,焦虑型依恋的人对伴侣的要求更多,也更容易对伴侣失望。回避型依恋的人对伴侣并不信任,不愿意自我表露,也不愿意许下承诺。因此,安全型依恋者更容易维系一段分居的感情。

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同时,交流的方式和内容很重要。要让对方觉得自己的感受得到了回应,自己的付出得到了认可

多视频聊天、去看对方的脸和表情、专注倾听伴侣的烦恼与快乐、不要在聊天时分心去做别的事情。对你的伴侣表示感谢,给出具体详细的赞美。

2020 年《社会心理和人格科学》上的一篇论文[10]调查了新冠疫情期间 57 个国家地区的情侣后发现,伴侣的“响应度”很重要,当你的伴侣能理解你、认可你、关心你,会大大减轻疫情带来的压力,你会对这段亲密关系更加满意,也更少发生冲突。

倾听、赞美与分享,让你们的感情更加稳固。图库版权图片,不授权转载

但如果缺乏深入交流,心与心之间的距离就会越发遥远。2020 年一个研究[11]显示,如果夫妻双方不擅长沟通情感,交流只集中在生活上的琐事,或者认为工作赚钱比配偶的情感诉求重要,长期忽视情感交流,就会使得婚姻关系恶化。

最后一个有帮助的建议是:两个人都要坚定相信,分离只是暂时,最终总会团聚。

2007 年一个研究[12]显示,那些对未来团聚更有把握的伴侣们,更快乐,也更满足。

和伴侣一起回忆过去,规划未来要一起做的事情。这样,规划时就有期待的快乐,相聚时亦有当下的欢愉。

参考资料:

[1] https://www.bycensus2016.gov.hk/data/16BC_Youth_report_2018.02.12.pdf

[2] Strohm, C. Q., Seltzer, J. A., Cochran, S. D., & Mays, V. M. (2009). “Living Apart Together” relationships in the United States. Demographic research, 21, 177. doi: 10.4054/demres.2009.21.7

[3] 2014年全国农民工监测调查报告. (2014). Retrieved from http://www.stats.gov.cn/tjsj/zxfb/201504/t20150429_797821.html

[4] 刘丹丹. 城乡迁移与婚姻关系[D].华东理工大学,2011.

[5] 吴存玉.打工经济背景下农村婚姻脆弱性与留守家庭困境[J].中国农业大学学报(社会科学版),2020,37(04):112-123.DOI:10.13240/j.cnki.caujsse.2020.04.013.

[6] Emma Dargie, Karen L. Blair, Corrie Goldfinger & Caroline F. Pukall(2015) Go Long! Predictors of Positive Relationship Outcomes in Long-Distance Dating Relationships, Journal of Sex & Marital Therapy, 41:2, 181-202, DOI: 10.1080/0092623X.2013.864367

[7] Crystal Jiang, L., & Hancock, J. T. (2013). Absence makes the communication grow fonder: Geographic separation, interpersonal media, and intimacy in dating relationships.Journal of Communication, 63(3), 556-577.

[8] Pistole, M. C., Roberts, A., & Chapman, M. L. (2010). Attachment, relationship maintenance, and stress in long distance and geographically close romantic relationships.Journal of Social and Personal Relationships, 27(4), 535-552.

[9] Balzarini, R. N., Muise, A., Zoppolat, G., Di Bartolomeo, A., Rodrigues, D. L., Alonso-Ferres, M., ... & Slatcher, R. B. (2020). Love in the time of COVID: Perceived partner responsiveness buffers people from lower relationship quality associated with COVID-related stressors. Social Psychological and Personality Science, 19485506221094437.

[10]刘琳.流动夫妻的婚姻是如何走向不稳定的?[J].武夷学院学报,2020,39(02):26-31.DOI:10.14155/j.cnki.35-1293/g4.2020.02.006.

[11] Maguire, K. C. (2007). “Will it ever end?”: A (re) examination of uncertainty in college student long-distance dating relationships. Communication Quarterly, 55(4), 415-432.

作者:游识猷

审核:樊春雷 中国科学院心理研究所副研究员

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