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从知道怀孕那天,吐到娃出生,是种什么体验?

发布时间:2022-09-21 00:00:00   来源:育儿   阅读:

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说起孕期反应,你第一个想到的是什么?

孕吐!

相比后期出现的水肿啊、耻骨痛啊、妊娠纹啊,孕吐可来得太早了,让人没有一丝防备,且不受体质影响,纯看运气。有的人顺顺利利一天没吐,有的人从知道怀孕开始吐到上产床,还有的人一胎不吐二胎吐……

孕吐是种什么感受呢?大概就是“每天胃里空空,却不敢吃东西,一吃就吐,烧心烧胃烧喉咙,不敢刷牙(一刷准吐)”,很是折磨,所以不少人在孕早期的体重不增反减。而吐到生,大概就是从“熬过这几天就好了”的乐观憧憬到“毁灭吧,老娘不生了”的无奈愤怒吧……

不过,别看孕吐好像很常见,吐吐就过去了,如果你出现吐得很严重/吐的时间太长了,也请警惕哦!

为什么会孕吐?

对于孕吐,医学解释是:孕早期,孕妈妈体内绒毛膜促性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也会降低。不但影响孕妈妈的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妈妈产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,因而出现孕吐现象。

孕吐通常发生于孕6周左右,在8周左右达到高峰,10周后这种情况会逐渐得到缓解,孕吐持续的时间和严重程度也会因孕妇的体质不同而有所差别。

有数据显示,75%以上的孕妈妈会出现不同程度的恶心,其中50%的孕妈会出现孕吐的症状,0.3~1%的孕妈妈还会出现妊娠剧吐(划重点,下面小编会着重来讲)

孕吐该怎么缓解?

说实话,好像没有什么很好的方法可以缓解孕吐。对于大部分妈妈来说,孕吐就是靠熬,或者试试别的妈妈摸索出来的止吐妙招,但不保证对每个人有效哦~

@没错我姓孙:碳酸饮料……对于孕吐的我简直就是神器,就是不太健康,去产检的时候血。糖都有点偏高了,后来改成苏打水,但是感觉效果不如碳酸饮料,哈哈~

@春暖安然:我是吃酸辣粉或者麻辣烫就不吐,否则吐得昏天黑地。

@杨择一0324:青枣,一吐一恶心马上吃一个,可以缓解很多,慢慢的就不吐了。

@刘小熊刘大熊:喝可乐,不要无糖的。

@爱做梦的猪猪精:喝酸奶,含话梅,吃话梅肉,是缓解我孕吐最好的办法,目前6周+,真是一吃饭就吐,没吃饭就干呕,真的难受死了。

看下来,好像大部分都不太健康哈,虽说孕期以孕妇开心为主,但大家还是要注意一下饮食,毕竟……产检的坎儿还是得过啊,控糖真的很重要!下面,小编再提供几个思路,大家也可以试试。

调整饮食

很多孕妈都会因为孕吐反应太严重,而不敢吃饭,家属可以试着调整一下饮食,多尝试几类菜色,看有哪些是孕妈吃着反应不大的。另外,少食多餐也更适合孕吐期的妈妈们。

分散注意力

孕妈也可以寻找让自己闻着舒服的香氛(香水、洗衣液、留香珠等),使注意力不集中在难闻气味上。在孕吐严重的时候,通过聊天、听音乐、看剧等行为来分散自己的注意力,以免沉浸在这种恶心难受的情绪里。

预防脱水

上吐可能导致脱水,所以孕妈们一定要多多补充液体,水、茶、果汁、水果、柠檬水,只要能喝下去,那就时刻备着吧。实在不行,就只能咨询医生看是否有必要喝点补液盐了。

孕吐突然消失,正常吗?

孕吐消失,一般来说,分为两种情况:早孕反应结束、胚胎停止发育

所以,妈妈们在孕吐消失时,可以去医院检查一下,确认胎儿发育情况。

孕吐有什么危害?

普通的早孕反应,一天吐个一次,不吐的时候还能进食,那影响就不是很大。如果是长时间的剧烈孕吐,那就要注意了。

长时间的剧烈孕吐会导致孕妈脱水、血液里的电解质紊乱和营养不良,甚至会出现酮症酸中毒。可能影响胎儿的生长发育,甚至会让孕妇出现心脏骤停、食道粘膜损伤,还有的妈妈还会出现视力障碍、木僵等症状,昏迷乃至死亡。

所以,警惕剧烈孕吐!

剧烈孕吐,也就是常说的妊娠剧吐,孕吐持续时间长,有的是一整个孕期,还有的孕妈吐胆汁吐血,甚至什么都吃不下全靠打点滴补充营养。像前文说的吐到生,就是妊娠剧吐了,其中艰辛,真的只有经历过的人才懂。

@失眠的猫头鹰:想哭,妊娠剧吐真的好难受,住了两次医院,两只手挂水挂的跟猪蹄一样,都怕了,每天逼自己吃下去的东西,不知道什么时候又吐出去。各种指标还是不正常,家人却说我心态有问题,瞬间好委屈,真不知道什么样的心态可以面对妊娠剧吐。

@晴窗风竹参差影:大家都说孕晚期很难熬,对于我来说,趾骨疼、翻身难、胃反酸、腰背酸疼、走不动路、肚子坠、娃拳打脚踢,晚上睡不好等等,跟孕早期妊娠剧吐的生不如死比,我觉得都是小问题。我真的终身难忘孕早期妊娠剧吐的那4个月,为什么会那么痛苦。

@keyiris:每天吐不下十次,吐到吐血,抱着马桶吐到喷,真的,身体心理都崩溃了,现在真的理解妊娠剧吐是什么滋味儿了。

那,孕妈们该如何判断自己是否妊娠剧吐呢?

一般来说,可以看以下三个指征:

  • 尿酮体阳性;

  • 呕吐次数每天大于3次;

  • 体重减轻5%以上,有脱水表现。

换言之:

孕妈如果有呕吐,但是体重没有降低,检查后胎儿发育正常,尿酮体化验为阴性,这就说明孕吐反应不严重。

反之,则是妊娠剧吐,可能需要进行医疗干预的。

如果孕吐严重,孕妈无法进食,水分摄入也少,严重影响到正常生活了,还需及时前往医院检查,在医生的帮助下进行治疗。如果检查出来是妊娠剧吐,或者有明显的脱水、营养不良症状,可能需要留院补液观察。

(PS:补液多为营养物质及水分,并不会影响胎儿,所以孕妈无需顾虑,遵医嘱即可。)

除了孕吐,你还遇到过哪些孕反呢?最让你忍受不了的是啥?有什么应对方法吗?妈妈们不妨评论留言告诉我们,也是给正在备孕的姐妹们提供点过来人的经验心得啦~

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