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宝宝注意力不高,做什么都是三分钟热度,有没有破解之法?

发布时间:2022-08-05 00:00:00   来源:育儿   阅读:

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距离小学开学的日期日渐接近,有些家长开始着急了。总觉得孩子还没有准备好,可是马上就要开启新生活了,越想越焦虑。

其实,孩子准备得好与不好,进入小学之后都需要一定时间的适应期,只不过有的孩子适应期短一些,有的孩子适应期长一些而已,最终都会适应小学,而且在并没有太多“学习压力”的小学低年级阶段,但凡智力正常的孩子,也都能够迎头赶上不落队。

所以,为人父母真的不必太焦虑孩子有没有准备好。因为有些准备,不是一蹴而就的,需要长时间的积累和训练。比如孩子的注意力。

孩子的注意力涉及到孩子上学之后能够抓住最关键的上课时间,也涉及到孩子能不能高效地学习、高效的生活。

研究发现,很多孩子智力正常但学习成绩落后,注意力障碍是主要的心理原因之一。孩子只有具备良好的注意力,才会对事物有所观察,产生想象力,在专注的基础上强化记忆,并根据观察和记忆的素材进行认识、分析和解决问题,同时促进思维的发展。

所以,孩子注意力的培养和训练,才是孩子能够迅速适应小学生活的基石。

而孩子的注意力集中与否,并不是一蹴而就的,而是要从他出生时候就开始按步就班地训练才好。

1、0-1岁阶段

0-1岁阶段的宝宝看似对所有的事情都浑然不知,但其实是宝宝的智力发展、大脑发育最为快速的时期。

所以,注意力的培养和锻炼最好放在宝宝日常的活动中,比如在喂食和玩耍、互动交往中,让宝宝的注意力得到提升。

这个阶段注意力培养和锻炼的原则是:

缓慢进行——不管是与宝宝交流的语速还是动作,这样才有助于宝宝注意力的培养。

适当的刺激——培养宝宝视觉、触觉和听觉时,一个很好的刺激物才能够足够引起宝宝的注意。这个阶段父母的脸,尤其是妈妈的脸最容易得到宝宝的注意和欢喜,所以妈妈不妨也多看看宝宝哦!

有效的互动——动态的事物比静态的事物更能引起宝宝的注意。所以在陪伴宝宝的时候,多用一些动态的东西来引发宝宝的注意力。需要注意的是,一次性给予宝宝的玩具宜少不宜多,过多的玩具会毁坏孩子的注意力。

2、1-3岁阶段

这个阶段宝宝对万事万物充满兴趣,这样恰恰增加了注意力的广度,也增加了专注力的难度。所以需要借助于小道具来增加对孩子注意力的培养。

比如拼图,从简单的两三块逐渐过渡到十几块乃至更多;比如讲故事、传话等,都可以训练宝宝的注意力。

这个阶段有个很重要的方面,就是不要轻易地打断孩子的任何行为,不管是他在和你滔滔不绝地讲故事,还是专注的玩泥、玩沙、玩水等,只要他们是安全的,就随着他们去玩好了。不要动辄去打断和阻拦。

只有得到父母充分的尊重和信任,宝宝的注意力才能够飞速提升。

3、3-6岁阶段

正常情况下,3岁孩子的注意力集中时间大约是3-5分钟;4岁孩子能够集中10分钟左右的注意力;5-6岁的孩子能够集中注意力15分钟;6-7岁的孩子注意力则能够集中20-25分钟。

所以这个阶段的孩子,要从注意力的稳定性、广度、转移能力和选择性等方面来训练孩子。

比如利用一些“找不同”的游戏、“连连看”的卡片以及连续的或片段的任务等方式来提升孩子的注意力。

4、小学生阶段

每个人都有自己注意力集中的兴趣点,孩子也是如此,父母要善于观察孩子的注意力兴奋点在哪里,用孩子感兴趣的事情来帮助孩子集中注意力,减少外界干扰。

小学生阶段的孩子随着年龄的增长,自我控制能力也跟着有所变化,所以才能更好地适应小学生活。而课堂上老师丰富的知识讲解和同学们之间有趣的沟通,都能够帮助孩子建立自己的兴趣点,做到注意力集中。

父母只需要适当地辅助孩子就好,比如让孩子懂得扬长避短,掌握学习的方式和方法,有效地利用时间,从而提升自己的学习效率。

俄国教育家乌申斯基指出:主意就是一扇门,一切由外部世界进入人的灵魂的东西都要通过这扇门。

对于孩子来讲,他们的起点是一样的,他们的注意力也是可以培养和锻炼的,只要父母多在生活中使用有趣的、适当的方法来引导孩子,鼓励孩子,就能够达到预期的效果。

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