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后半生,一个女人最好的生活状态(35-55岁必看)

发布时间:2022-11-24 00:00:00   来源:女性   阅读:

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文 | 晴雪 

网上流传这样一句话:

“拥有美好生活状态的女人,二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活自在,七八十岁就成了无价之宝。”

随着岁月流逝,人的年龄会渐渐老去,但心却可以始终年轻,活得越来越通透。

中年以后,真正厉害的女人,往往都能保持最好的生活状态,以优雅的姿态过完余生。

即便历经波澜,依然能够微笑面对;眼里写满故事,脸上却不见一丝风霜。

后半生,想要提升幸福感,从这5件小事做起。

形象得体,作息规律

法国作家雨果说:“美貌是一封无声的推荐信。”

岁月不饶人,但对管理好形象的女人,却格外宽厚。

在变老的路上,保持干净得体,是一个人最高级的自律。

作家李筱懿的人生,让我想起那句老话:年轻时的皮囊是父母给的,中年以后的形象是自己打造的。

她36岁开始写作;

37岁成为年度畅销书冠军;

38岁成立自己的公司;

41岁成为优秀的出品人和主持人......

如今44岁的她,身上散发着一种与众不同的气质,儒雅而美丽,自信又坚定。

而这一切的光芒,都源于她数十年来坚持不变的生活习惯。

每天早上4:45起床写作,督促自己至少完成2500字的写作,整理好形象后,7点准时出门。

每晚10点半她一定会进入睡眠,规律的作息让她身体维持健康的状态,始终充满活力。

长年累月的自律,让她在时光的冲刷下,依然能活出最好的状态。

亦舒说:“每个人最终的归宿,都是自己。”

一个人的形象,就是她的生活态度。

好的生活习惯,就是最好的保养品。

无论到了什么年龄,都别放弃对自己的经营:早睡早起、按时吃饭、适当运动。

再忙也应该抽出时间管理好形象,用最好的精神面貌迎接每一天。

一个经常保持干净、容止有仪的人,才能把日子过得热气腾腾。

面带笑容,学会自愈

歌德曾说:“人之幸福,全在于心之幸福。”

人活一辈子,活得就是个心态,过得就是个心情。

心态好,万事皆美好;心强大,则百毒不侵。

央视主持人朱迅在事业最好的那几年,被查出了甲状腺癌。

很多人在得知自己身患重病后,都会变得郁郁寡欢,以消极的态度去对待。

可朱迅却没有就此消沉下去,她在自传《阿讯》中写道:

“以病为师,可以学到很多东西。我爱笑,如果我说,笑能治病,你信吗?我信。

生了病,不恼怒,不哀怨,不指责,不放弃,不吓唬自己。

该来的一定来,要走的留不住。”

在那段与病魔抗争的日子里,她积极面对,坚持治疗,以乐观的心态应对苦难。

如今的她,依然站在最耀眼的舞台上,而且比从前更有光芒。

其实生活就像一面镜子,你微笑它就会给予你欢乐,你抱怨它就会反馈给你痛苦。

物随心转,境由心生,控制好情绪,调整好心态,自然会有源源不断的惊喜。

一个人成熟的标志是什么?

有个高赞回答说道:“自愈的能力。”

往后余生,做自己的医生,学会自愈,修复生活中的不美好,强大自己的内心。

心态好了,一切都顺了。

内心安静,圈子干净

杨绛先生曾写过一句话:

“人这一生,无非是认识自己,洗练自己,自觉自愿的改造自己。”

当热闹散去,学会和自己相处,是每个人的必修课。

杨绛就是一个热爱独处之人,在她的日常里,经常都是一个人做自己想做的事。

远离喧嚣之后,读书、写作、研究学问,不仅让她感到充实,内心也能回归安宁。

相比交友,她更喜欢在独处中找寻自己,了解自己,取悦自己。

即使历经磨难,即使看着最亲近的人一个个离去,她依然不急不躁地走完了后半生。

正如周国平曾评价她时说的那样:“她在细心的为灵魂清点行囊。”

有人说,到了一定年龄,你必须丢掉4样东西:

没有意义的酒局,不爱你的人,看不起你的亲戚,虚情假意的朋友。

守住内心的平静,退出繁杂的圈子。

一个人,一杯茶,一本书,静享一段独处时光,将一颗心稳稳安放。

你要记得:独处是一个人的清欢,是安静,也是自由。

当断则断,放过自己

人的前半生总是在做加法:

事业、社交、感情,走过了很长一段路,才塑造了如今的自己。

后半生,则应该开始做减法,学会舍得与放弃,方能获得温柔清澈的生活。

著名登山运动员罗丽莉,在攀登珠穆朗玛峰时,选择了在8680米的高度停下,返回山脚。

很多人替她感到惋惜,因为当时的她,距离创造奇迹仅有百步之遥。

对此,罗丽莉回应:“我只能到达那里,这已经是我生命的极限。”

在至高无上的荣誉面前,罗丽莉把握住了生命的尺度,为自己积蓄了足够的能量重新出发。

很多事情都是如此,只有当断则断,该停则停,放过自己,才能拥有更多精力去好好生活。

林语堂曾说:“明智的放弃,胜过盲目的执着。”

过往的烂事,就让它留在过去,别再耿耿于怀,人总要往前看。

消耗你的人,记得趁早远离他,无需苦苦纠缠,毁了自己一生。

忘记曾经的得失,练习翻篇的能力,阳光终能照进你的生活。

人生哪里是绿洲?何处是彼岸?

很多时候,只有学会放下,你才能寻得绿洲,到达彼岸。

知足常乐,珍惜当下

哲学家苏格拉底说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

真正的幸福不是拥有那些你想要的,而是珍惜你当下所拥有的。

知足天地宽,贪得宇宙隘。

人只有学会知足,才能找到快乐的阀门。

《红楼梦》中刘姥姥的一生,告诉了我们同样的道理。

刘姥姥虽然出身贫苦,但她本性纯良,开朗乐观,深知“知足常乐”之道。

用她自己的话说:“守多大碗儿吃多大的饭”。

正是这份知足与珍惜,让她始终坚守本心,赢得大观园中众人的尊重,也赢得了一个美好的结局。

老话里常言:布衣得暖胜似锦,粗茶淡饭亦香甜。

凡事适可而止就好,欲念太深,只会压垮自己,要的太多,只会得不偿失。

与其追寻那些不属于自己的事物,不如活在当下,珍惜当下,享受当下。

容易知足的人,即使生活贫苦也很快乐;不知道满足的人,即使大富大贵也满脸忧愁。

后半生,拥有一颗知足的心,做一个知足的女人,幸福便会唾手可得。

英国作家王尔德说过:爱自己,是终身浪漫的开始。

一个真正懂得爱自己的女人,才会被人所爱。

一个真正懂得生活的女人,才能不辜负此生。

人生走到头,最高级的活法便是:用自己喜欢的方式,过完幸福的一生。

接下来的日子,好好爱自己,打理好生活,一切都会是最好的安排。

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